Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

hoa quẠCÀ PHÊ LATTE kho nước dừa eva nau an ech xao sa ot canh bồ ngót vịt chiên quay đút lò mứt Tết Dây Canh Công thức pho mai xiu mai thit tôm khô salad trái cây sò điệp bánh mì kẹp thịt bò viên Gỏi cuốn cơm tấm Sài Gòn đoạt kỷ ly banh bong lan Cách làm kem Cach lam gio cha Má ³ Ăn gì hôm nay rau củ xiên thịt bò Banh Chuoi Nuong Ngon gà xào rau củ mam co cung tao quan si Lam kem Canh cà đá bào nộm xoài bò khô Mách bạn cách chọn bơ ngon Ä au Cach nau chao thỏ Mua lạnh Thêm một cách làm chè trái cây thanh mát List ChẠche bien cai chua bột yến mạch bữa cơm ngon Dưá rÃ Ä am tạo hình com bento thit heo hoa văn Trứng dừa canh rau phơ món với bún bánh dẻo món việt nam ba chi nuong xôi đỗ gung kiêng phòng Xéçª món canh ngon sôcôla tim mạch num cách cắm hoa đẹp nau chao cua nách áo Huong Dan Nau An NHAU kem vải cách làm chả giò nướng món cháo chay banh xeo mien bac áo sơ mi rộng cach lam com rang công thức sinh tố sữa đu đủ sốt chua ngọt chè đậu xanh khoai lang Cach ngam sau ngon mua he nau com ga cơm chiên tôm khô khử mùi mi xao dia trung hai tinh trà xanh pudding cách làm Bap bo my lam banh cuon cơm nghệ sò điệp xúc xích Ý mực nướng chả khoai môn khác cơm nghệ nấu mì vịt tiềm hẹ Món ăn vặt nhâm nhi cho bé tăng Món Ngon Mỗi Ngày sinh tố giải khát nui sot so cach lam nui sot so gỏi nấm thit kho thom cà phê chả nấm banh khoai lang ken chả gia heo giò sống 花生汤 mắt kính hoc nau an ngon canh rong bien táo chiên Món chính cai xoong lÃ Æ sen sen trồng cây Lau cua ruou nep ca ri dau nanh thom mướp đắng ăn là ghiền